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如何增进和维护幼儿教师的心理健康.doc


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文档介绍:
如何增进和维护幼儿教师的心理健康
唐海县教师进修学校李国宏
要增进和维护幼儿教师的心理健康,固然是一个非常复杂的社会难题,因为它受到诸多主客观因素的制约。但作为幼儿教师本身,应更多地从主观角度,立足于教育现实,去积极主动地探究保持心理健康以适应社会发展要求的有效途径。
1. 幼儿教师应更多的关注身体健康。健康的身体是工作的基础。身体的健康不仅仅是指身体机能是否发生了病变,还包括身体的抵抗力和免疫力以及精神状态。
幼儿教师可从两个方面着手:一是保证营养均衡,维持身体所需。二是锻炼,幼儿教师每日的活动机会是比较多的,充分利用好幼儿园制定的幼儿体育锻炼时间和户外活动时间,在组织幼儿活动的同时也得到锻炼;幼儿教师还可根据自身的爱好,像跳舞,打球,散步等,多活动也就是多运动了。
幼儿园也应组织幼儿教师进行一些体育活动,营造一种活动的氛围。
同时,幼儿园里应制定幼儿教师卫生保健计划,定期给教师做身体检查,让幼儿教师做到身体状况的自我监督。
2. 在生活上,居住条件和工资待遇不是个人决定的。
幼儿教师要改善生活条件,最切实际的做法就是尽心尽力的做好本职工作,实现自己的社会价值。同样的,社会也会给予相应的回报的。
同时,还应学会充分利用现有条件美化生活环境。
不仅如此,还应注意处理好与家庭成员之间的关系。
在工作上,幼儿教师应注意处理好与幼儿园管理者、教师、家长、幼儿、专家之间的关系。建立良好的工作环境,也是教师保持心理健康不可忽视的一个方面。
在马克思看来,人的本质在其现实性上乃是一切社会关系的总和。幼儿教师从事着培育幼儿的工作,经常处在特定的复杂的人际关系中。在角色的不断转换过程中,幼儿教师总要接受更多的来自人际交往中的考验。师生之间、师长之间、同事之间等任何关系的不和谐都可能导致幼儿教师的心理冲突,产生情绪焦虑。因此幼儿教师要善于摆正自己的生活位置,培养自己宽厚仁慈、公正无私、谦虚热情等优良品质。
3. 在心理上,幼儿教师应调整好自己的心态。主要从以下几个方面入手:
(1) 幼儿教师要树立正确的角色观,克服角色冲突。
幼儿教师的职业角色是由社会地位决定的符合社会所期望的行为和态度的总模式。社会对幼儿教师期望的多样性,幼儿教育活动的多样性决定了幼儿教师社会角色的多样性。幼儿教师只有对自身所承担的社会职责有了充分的认识,并在亲身体验接受中用它来控制和衡量自己的行为,最终自觉将社会要求转化为个体需要时,其职业角色才算真正形成。
要树立起正确的角色观,有效克服角色冲突所带来的心理失调,关键有赖于幼儿教师在教育实践中不断深化自身的角色认识,并不断在角色认同中提升对幼儿教师职业的坚定信念。一方面社会上尊师重教的风尚,幼儿园内人尽其才的环境,是影响幼儿教师在教育实践中建立角色意识的客观因素;另一方面幼儿教师深刻认识自身职业的社会价值,亲身体验作为幼儿教师的荣誉与自豪则是主观因素。
幼儿教师要注意通过广泛的学习来开阔自己的视野,培养自己的兴趣,更新自己的教育观念,大胆破除传统的不符合时代要求的角色期待。只有这样幼儿教师在扮演职业角色过程中才可能做到“心随所欲不逾矩”,才可能有效避免角色冲突造成的心理内耗,保持教育者应有的公正、谦逊、热情、乐观等良好的心理品质。 
(2)幼儿教师要树立正确的儿童观,克服认知偏差。
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